Виноградная диета

виноградная диета Каждая женщина стремится к совершенству, желает нравиться себе и окружающим. «Сайт женские секреты» предлагает быструю и простую диету для похудения, Результаты не заставят долго себя ждать. Виноградная диета может использоваться также, для детоксификации, т.е. выведению вредных веществ из организма. Сладкие ягоды винограда удаляют излишки воды, сохраняются в тканях, поддерживают функцию почек и мочевого пузыря, помогают пищеварению. Виноградная диета, укрепляет и усиливает естественную защиту организма.

 

Виноград содержит полифенолы и флавоноиды, антиоксиданты, которые защищают сердце и все ткани. Эти антиоксиданты играют важную роль в профилактике вирусных и бактериальных инфекций.

Виноградная диета эффективная  для быстрого похудения и является идеальным способом для получения энергии и жизненной силы, так как содержит большое количества микро и макроэлементов:

  • Магний способствует производству ферментов, снимает нервозность и беспокойство, улучшает пищеварение.
  • Фосфор регулирует водно-солевой баланс.
  • Кальций полезен против стресса.
  • Калий удаляет излишки жидкости, хранящейся в тканях.
  • Железо обеспечивает оптимальное снабжение кислородом и снимает усталость.
  • Цинк стабилизирует уровень сахара в крови.
  • Пищевые волокна поддерживают чувство сытости, стимулируют пищеварение, снижают уровень холестерина.
  • Глюкоза обеспечивает организм энергией, утоляет чувство  голода.

Виноградная диета

Виноград следует употреблять во время еды утром, днем и на ужин 250 г за один прием (в утренние часы и днем) выпивать 200 мл виноградного сока, смешанного с водой. Перед сном выпить такое же количество виноградного сока, разбавленного минеральной водой.
Для диеты используйте виноград, который не имеют пятен или трещин.

Во время виноградной диеты могут появляться некоторые симптомы (слабость, тошнота, головные боли), так как из организма выводятся токсины. Если вам противопоказана эта диета то попробуйте 7-дневную диету

Комментариев: 4

  1. Anastasia пишет:

    Странно, а я читала, что наоборот виноград надо исключить во время диеты из потребляемых фруктов, так как он содержит много сахара. Видимо важно учитывать сорт винограда.

Добавить комментарий