кефирная диета

Кефирная диета для похудения

Вы собрались в отпуск, вам нужно быстро похудеть и у вас возникает вопрос, какую диету выбрать. Если вы задумались о выборе диеты, то вы на верном пути. Кефирная диета относится к самым эффективным и быстрым диетам и подходит многим.
диета дюкана

Белковая диета доктора Дюкана

Одной из наиболее популярных диет сегодня является универсальная методика доктора Дюкана. По его мнению, организм в состоянии обходиться без жиров и углеводов, а для его нормального функционирования необходима пища, богатая белками.
диеты

Самые эффективные и быстрые диеты

Сложно сосчитать женщин, которых волнует проблема лишнего веса. Даже худенькие хотят «сбросить пару килограммов». В этой ситуации важно найти такую диету, которая была бы не только эффективна, но и устойчиво закрепляла достигнутые результаты. Хочется видеть человека, который добился качественных изменений.

Как быстро похудеть к лету

Редкость когда женщины довольны своей внешностью, особенно придирчивы они к своей фигуре. Чтобы оставаться стройными и красивыми они готовы пройти на все. Основные их мотивы: «хочу похудеть к лету, чтобы одеть свое любимое платье, сразить всех наповал, быть самой стройной,...

Диета звезд

Фанатов всегда интересует как их кумирам- звездам удается выглядеть на все 100. И могут ли добиться такого же результата все остальные? В этом им в первую очередь помогает диета, во вторых сила воли, постоянный труд над собой. Сегодня вы узнаете...

Как сбросить вес?

Быстрая потеря веса вредна для здоровья и почти всегда вслед за снижением веса следует его увеличение! Самые эффективные диеты для похудения - долгосрочные диеты. Они более эффективны, чем кратковременные.