кефирная диета

Кефирная диета для похудения

Вы собрались в отпуск, вам нужно быстро похудеть и у вас возникает вопрос, какую диету выбрать. Если вы задумались о выборе диеты, то вы на верном пути. Кефирная диета относится к самым эффективным и быстрым диетам и подходит многим.
диета дюкана

Белковая диета доктора Дюкана

Одной из наиболее популярных диет сегодня является универсальная методика доктора Дюкана. По его мнению, организм в состоянии обходиться без жиров и углеводов, а для его нормального функционирования необходима пища, богатая белками.
диеты

Самые эффективные и быстрые диеты

Сложно сосчитать женщин, которых волнует проблема лишнего веса. Даже худенькие хотят «сбросить пару килограммов». В этой ситуации важно найти такую диету, которая была бы не только эффективна, но и устойчиво закрепляла достигнутые результаты. Хочется видеть человека, который добился качественных изменений.